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Qu’est-ce qu’une chaise de bureau ergonomique ?

Vos heures de travail sont-elles devenues des moments où vous subissez des douleurs sévères au niveau du dos ou du cou ? Vous avez certainement besoin alors d’une chaise de bureau ergonomique. La chaise de bureau ergonomique est une chaise dont les caractéristiques (forme, position, hauteur, etc.) répondent aux besoins en termes de confort, de sécurité et de fitness morphologique de son utilisateur dans un environnement de travail spécifique. Elles sont donc conçues pour vous assurer une meilleure qualité d’assise tout en vous préservant des mouvements et positions inadéquat qui sont à l’origine de douleurs lombaires. Il existe aujourd’hui différentes chaises de bureau que l’on qualifie d’ergonomiques, mais qui n’en sont pas en réalité, car ne répondent pas à des critères comme :

  • une hauteur réglable selon votre taille pour vous permettre d’accéder sans grande difficulté à votre bureau et à vos dossiers ;
  • la profondeur d’assise avec un soutien lombaire réglable afin de bien positionner votre colonne vertébrale ;
  • la solidité et stabilité grâce à une disposition sur 5 pieds.

En dehors de ces caractéristiques, elle devra aussi disposer d’un appuie-tête réglable, d’un support lombaire, d’une largeur de bras réglable, d’une hauteur de bras réglable, d’une assise réglable, d’une tension d’inclinaison réglable et d’un verrou d’inclinaison.

Notre Chaise de bureau ergonomiquer coup de cœur ❤

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Comment choisir une chaise de bureau  ?

Le choix de la chaise de bureau doit respecter certains critères précis. Il s’agit notamment de :

  • la morphologie de l’utilisateur car la chaise ne doit être ni trop grosse ni trop petite pour permettre à l’utilisateur de s’y sentir à son aise ;
  • le temps que l’utilisateur passera assis chaque jour: sur cette base, vous pourrez choisir une chaise classique qui ne coûte pas trop chère ou une chaise ergonomique de types assise-debout, assise-genoux ou fauteuil ;
  • l’épaisseur de l’assise et du dossier de la chaise qui est déterminant car une densité suffisante est gage de confort pour l’utilisateur ;
  • les frais d’entretien et de réparation;
  • les caractéristiques de réglages de hauteur ;
  • la façon dont la stabilité ou la mobilité des chaises choisies affecterons les mouvements du travailleur. Dans certains cas on pourrait préfère une chaise roulante à une chaise fixe ;
  • s’assurer queles caractéristiques de la chaise contribueront à aider l’utilisateur à mieux exécuter ses tâches. Par exemple les appui-bras réglables seront très utiles pour ceux qui travaillent sur ordinateurs ;
  • essayer plusieurs modèles de chaises dans une situation identique à celui de l’exercice de son travail et effectuer une comparaison sur la base de son confort (la chaise doit s’adapter aux dimensions physique de l’utilisateur) avant de valider un choix définitif.

Pourquoi acheter une chaise de bureau ergonomique ?

Que ce soit pour manger, pour nous déplacer en voiture, en bus ou pour travailler en usine ou dans les bureaux, nous n’avons pas d’autre choix que de nous asseoir. Il est donc plus qu’évident que nous passons la majeure partie de notre temps assis. Sans vraiment nous en rendre compte, notre corps subit de sérieux stress particulièrement au niveau du mécanisme de circulation sanguin qui prend un coup sévère.

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L’accumulation du sang à des points spécifiques de notre corps engendre plusieurs maladies comme l’obésité et certains de ses nombreux corolaires dont les troubles cardiovasculaires. De plus, l’usage des chaises classiques nous oblige le plus souvent à nous pencher vers l’avant pour effectuer des tâches sur notre PC ou accéder à des documents sur notre bureau. Cela finit souvent par créer des lésions considérables dans la région lombaire (le disque intervertébral) ; ce qui déclenche des problèmes de mal de dos et de cou.

L’acquisition d’une chaise ergonomique constitue un investissement bénéfique à long terme pour votre santé. En effet, ce sont des équipements conçus pour favoriser le maintien de votre dos et de votre cou. De plus, elles sont ajustables suivant vos besoins pour favoriser une meilleure circulation sanguine.

Comment utiliser une chaise de bureau ?

Votre chaise de bureau constitue l’un de vos équipements de productivité les plus importants au travail car si elle vous offre plus de confort lors de l’exécution de vos tâches. Cependant, pour bien profiter des bienfaits d’une chaise de bureau ergonomique, il faut pouvoir bien l’utiliser et surtout l’entretenir. Voici ce qu’il convient de savoir à ce sujet :

  • Faites souvent un nettoyage superficiel: utilisez souvent l’aspirateur plutôt qu’un chiffon pour dépoussiérer votre chaise et les produits adéquat pour entretenir le revêtement. Pour enlever les taches de graisse, utilisez du talc et recouvrez-le ensuite d’un papier absorbant. Mais pour les taches d’encre, l’alcool ou du dissolvantes révèlera très efficace ;
  • Pour le nettoyage de l’armature: une fois que vous constatez qu’il y a de la poussière dans le mécanisme de levier ou sur les accoudoirs, faites usage d’un chiffon pour les dépoussiérer. Il est conseillé de faire un entretien régulier tous les 30 ou 60 jours afin de maintenir votre chaise de bureau en bon état.
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Les différents types de chaises de bureau

Il existe, d’une façon générale, quatre (04) différents types de chaises de bureau :

  • La chaise de bureau sport baquet: il s’agit du model de chaise de bureau le plus fréquent sur le marché. Encore appelée chaise de bureau baquet, elle se remarque à son allure sportive laissant percevoir des courbes. Très confortable elle est à l’image des chaises de voiture de sport ou de gamer.
  • La chaise de bureau de massage ou chaise massante: elle a souvent l’allure d’un fauteuil de direction ou même d’une chaise sport. Ses deux variétés les plus souvent commercialiser sur le marché sont le shiatsu et le rollings. Il s’agit des modèles qui procurent plus de relaxation au travail.
  • La chaise de bureau chauffante :se présentant sous forme de fauteuil, elle est le plus souvent utilisée pour le confort à la maison. Elle offre l’avantage de vous procurer du confort et de la sécurité dans l’exécution de votre travail.
  • La chaise de bureau pour enfant: comme son nom l’indique, ce modèle est conçu pour le confort et la sécurité des enfants à table pour étudier. Elle propose souvent des accoudoirs et un niveau de réglages très élevé.